终于熬过100天了，实际上，加上中断时间，应该将近130天，这个另外一位SW组织者Jim掌握了最准确的数字，我也懒得数了。他说100天那天会有神龙出现，其实他就是神龙，名副其实，他可能马上就出现了☺。
关于100天行动
很多朋友问100天行动是什么，这个是来源一个一位我多年关注的博客主战隼发起的活动 —— 坚持100天来培养一些要养成的新习惯，允许中断，详情浏览这个。
至于要养成什么新的习惯，可根据自己需要而自己制定，最好控制在三个以内。而我自己几个月前制定了两个要培养的习惯，如下：
- 每天跑步2000米
- 每天学习至少1.5小时
表现形式则是每天早上9点以前发微信朋友圈，通过自社交网络的熟人压力来给自己施压，最大程度去确保自己每天去执行，顺便发扬娱乐精神，发一些好玩或有价值的内容。我自己喜欢早起，我的博客的tagline是“佩服天天早起的人”，却因意志力薄弱经常无法早起，所以才要佩服那些天天早起的人，而早起的另一个内在动因是 – 我要成功。（听起来早起与成功毫无联系，但我有自己的定义与诠释。）早起就是早晨6点-7点之间起床，比起那些强悍的晨型人，这个时间段还不算那么早。
另外，如果中途碰到某些原因中断，可继续，而不是因为不完美而放弃。
第一个习惯介绍与总结
晨间跑步是我喜欢的运动方式，从中学到大学，都有间歇性晨跑的习惯。可锻炼小腿肌肉，呼吸晨间的新鲜空气，感受晨间的美好，跑后的散步，独自思考今天的工作和和整体事业的联系，等等。
很惭愧的是，第一个要培养的媒体跑步2000米的习惯，已经很明显地失败了。只坚持了1个月。反省了几个原因：
- 生活经常出现间歇性的不规律，比如朋友聚会，唱K，凌晨继续工作，思考等而导致晚睡，经常睡4-5个钟，无法早起。
- 经常往返深圳和潮州两地，作息经常无法规律。
- 最重要的是，不够自律。
第二个习惯介绍与总结
第二个习惯则培养成功了，坚持每天学习知识，其中书籍是最主要的，还有博客文章、课程、视频节目、Podcast等。其中Podcast是走路时或零碎时间才去听的。其他的则是有完整的时间板块来学习。书籍主要还是以Kindle的电子书为主，受日本的本田直之影响，花最少的成本去学习作者的经验与思想，书籍是最划算的东西。除了付了Amazon Prime年费，也花了不少美刀在Amazon Store购买电子书。学习内容主要是Online marketing这个课题相关的。
一直以来，对自己的要求就是每天进步一点点，现在的要求是每天必须花预定好的时间沉浸在学习上，而且已经形成了流畅的习惯，不用怎么去强迫，都会不自觉的去学习，我总结了几个经验：
- 学习跟兴趣或事业有关的知识，insight, vision，才会有动力。
- 学习过程中最好能边学习边实践，也就是input跟output。自己并非在校园时代时那种成绩好的人，无法只学习理论。像我这种智商不高的人，如果不实践，仍然无法真正理解书籍里的内容。
- 按部就班的规划与控制学习的密度，有节奏感地。一下子学习太多未必消化得了，在过去这段时间这么高密度学习当中所体会到的，学新的东西是需要消化的。不然会失效，也变得没意义了。
- 学习的媒介可以包括书籍，视频，音频，博客文章等，以下是我用于input的app：
以上是100天行动的分享与总结，由于其中一项习惯失败了，给自己打分是50分。对于失败的习惯，感觉惭愧与内疚，对于成功的习惯，有一点点成就感。2015年在时间合适时，还会继续展开N天习惯培养行动，一年其实就只有3个100天。有兴趣的朋友欢迎关关注此公众号进行了解与加入行动，搜索warfalcon, 或微信号：read01
谢谢战隼!
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